定期去角质

人体肌肤角质正常代谢会造成角质老化死去，堆积在肌肤表面，普通的清洁并不能将他们带走。这些老废角质在让脸色变成灰蒙蒙的，久而久之就会变成“包公”脸。如果能够定期去除角质，就可以让肌肤变得细腻光滑，从而显现出原本的洁白光泽。如果经常会忘记去角质也不用担心，可以在手备忘中做好每周一次提醒，这样有监督有提醒，定期去角质也不是多困难的事情啦。

去角质的产品应该选择温和的，不伤害肌肤才是根本，其次最好能选择带有磨砂颗粒的产品，因为磨砂颗粒能有效清楚角质，效果会更加明显。要选取纯天然植物配方的更能有效软化并祛除皮肤深层污垢、残余角质，加速皮肤新陈代谢，由内至外排出皮肤角质和废物，令皮肤光洁嫩滑。每周使用2-3次，皮肤角质不再残留，变得白皙光泽。

防晒抗氧化

氧化是肌肤衰老的最大障碍，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。春天也要防晒哦，紫外线时时都在，所以女同胞们每天出门之前都要做好防晒措施，可以选择具有防晒功能的产品，一般选择SpF25-30比较合适。另外，每周要注意敷美白补水面膜，只要坚持做好每一步，肌肤就能一天天白起来。

吃出白嫩肌肤

面膜能美白，化妆品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效吗？冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。所以美女们都要多吃这些蔬菜哦！