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养生还是折寿？别再干这些要命的事！
很多时候，你以为是在养生，其实是在养病，非但不能延寿，反而折寿。1五谷杂粮粉：血糖提升速度快俗话说，多吃五谷，不生杂病！...
发布时间：2017-07-25　浏览次数：4146 MORE >
人到中年一定要补肾吗分享两个补肾小方法
导读: 随着年龄的增长，以及生理、心理、社会等多方面的原因，到了中年这个人生的特殊阶段，使人们有意无意地把“中年”和“开始...
发布时间：2017-05-09　浏览次数：3488 MORE >
适合中年人的散步方法你可要收藏好
导读: 散步是最简单、最经济，也是最适合人类疾病防治、健身养生的好方式，它对于三高疾病、肥胖症、骨质疏松症、颈腰椎病、心脑...
发布时间：2017-05-04　浏览次数：3148 MORE >
补钙不分年龄中年人如何补钙
读: 大家都知道人到了老年以后就会缺钙，指甲壳都会硬化，腿也没有力气，人们会选择很多补钙的补品，那么中年人补钙吃什么好……...
发布时间：2017-05-04　浏览次数：3342 MORE >

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